Desayuno energizante
julio 3, 2020 at 9:19
Antes que consumir cualquier cosa en el desayuno, es importante tener en cuenta que debe representar entre el 25 y 30% de tu ingesta calórica diaria Las energías que se obtienen con esta comida se van gastando en el transcurso del día y por ello, es importante consumir alimentos que le aporten al cuerpo nutrientes y vitaminas esenciales. #desayuno #saludable
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